斯玛特在如今联盟中，应该是数一数二的力量型后卫了，而在小前锋位置上，有一人称自己力量第二，没人敢称第一，那就是詹姆斯。
除了这些显而易见的超强力量，NBA球员的腰腹力量和核心力量也都相当出色。后仰跳投是科比和乔丹的成名绝技，在面对防守人时转身或翻身后仰来躲避防守者的封盖，然后在空中保持住身体重心完成投篮。
而更能体现詹姆斯的力量和对抗的无疑是和霍华德在篮下抢位置的这一球了，要知道，巅峰时期的魔兽身体对抗能力可以说仅次于奥尼尔的存在，中锋位置上都没几个人可以抢过他。
奥尼尔曾经受邀作为特别嘉宾参加WWE的比赛，在比赛中奥尼尔加速来了一个飞肩撞，把体重441磅（大约200公斤）的BIG SHOW撞下擂台！这足以看出奥尼尔的力量有多强。他和普通人在一起，立马就见分晓。身高1米96肌肉爆表的的巨石强森与奥尼尔合影时，瞬间就变得十分苗条了。
强大的力量能够为球员在赛场上争取到非常大的优势，无论是在防守端还是在进攻端对对手球员都具有非常大的威胁力。NBA中就有许多球员力大无穷，他们的肌肉跟钢铁一样坚硬。
