职业篮球的舞台，防守和进攻一样重要。正所谓进攻赢得比赛，防守赢得总冠军，想要登上最高领奖台，就要有出色的防守体系。在NBA舞台上，优秀的防守悍将很多，能够入选最佳一防，是对他们防守功力最好的肯定。那纵观21世纪，最强的一防是哪一年呢？看了08年一阵就懂，詹科狼太强。
他基本功扎实，进攻稳定，还是出色的内线防守球员，有良好的篮板保护意识，也是一个协防的高手。他的全面技术、足智多谋和赢球欲望让自己成为了NBA历史上最伟大的大前锋之一。虽然邓肯本赛季得分、篮板数据在下降，但他总能让身边的队友变得更出色。
对于NBA球员来说，30岁正是他们的巅峰年龄。这个时间段的他们，拥有劲爆的运动能力，技巧日益成熟，也经历过多年的磨砺，经验丰富也见惯了大场面。那在现役球员中，最强的30岁球星是谁呢？在美媒的评选中，乔治第5，汤普森第3，榜首实至名归。
不得不说，魔术师是联盟第一个如此成功的特体球员。他有着大前的身高，却有着后卫一般的速度和敏捷。让人惊叹的是，这么高的身高，魔术师却把一个控卫的工作完成的无可挑剔，甚至是后无来者。无论是传球，运球，还是防守上，一个控卫该做的，魔术师都能极其出色的完成。
在NBA的历史上，有许多球星以其惊人的力量在球场上留下了深刻的印记。以下是几位以力量著称的球星：勒布朗-詹姆斯 詹姆斯以其无与伦比的肌肉力量而闻名。作为一名小前锋，他在力量上甚至超越了许多中锋。姚明曾表示，在防守詹姆斯时，曾被他的力量撞到如同被卡车撞击。
防守组织者：加里·佩顿 加里·佩顿是NBA历史上最出色的防守后卫之一，他的防守技巧和意识非常出色。佩顿曾经9次入选最佳防守阵容，他可以限制对手的进攻效率和传球效率，是球队防守的组织者和核心。
在NBA 19-20赛季的评选中，以下球员荣膺最佳防守一阵：扬尼斯·阿德托昆博、安东尼·戴维斯、鲁迪·戈贝尔、马库斯·斯玛特和本·西蒙斯。而最佳防守二阵则包括了巴姆·阿德巴约、帕特里克·贝弗利、埃里克·布雷德索、考瓦伊·莱昂纳德和布鲁克·洛佩斯。
最佳防守一阵成员分别是斯马特、布里奇斯、小贾伦－杰克逊、字母哥和戈贝尔。二阵成员分别是塞布尔、霍勒迪、格林、罗伯特－威廉姆斯和阿德巴约。这是斯马特生涯第三次入选最佳防守阵容一阵，他在2018-19赛季和2019-20赛季也入选过最佳防守一阵。
本·华莱士 本·华莱士是NBA历史上最好的非选秀球员保持了NBA非选秀球员的记录，也是NBA历史上第一位成为全明星首发球员的非选秀球员。
凯文加内特加内特拥有着超长的臂展和丰富的防守经验，是NBA中最富激情的球员，作为狼王，深深地将铁血烙印在骨子里，并且加内特拥有着非常出色的横移速度。
NBA历届最佳防守球员及数据统计如下：需要更多数据请前往http：//数据NBA网站查看。
鲁迪戈贝尔篮球生涯开始于法国职业联赛，2013年通过选秀进入NBA，2016-17赛季入选最佳阵容第二阵容和最佳防守阵容第一阵容，2017-18赛季入选最佳防守阵容第一阵容，2017-18赛季荣获NBA最佳防守球员奖。
入选最佳防守阵容次数：9次（88，89，90，91，92，93，96，97，98），三届联盟抢断王，87-88赛季NBA最佳防守球员，那个赛季乔丹场均35分，5板，2抢断，6盖帽。进攻能力掩盖了乔丹的防守实力。
