在我方或对方发球前，你不能自由移动，但只要你伸出手，球就可以移动。双方各有六名球员按顺时针方向依次发球。每次球队获得发球权时，发球球员都会在半场右后角将球送入对方半场，重新开始比赛。
分配：排球比赛是一项集体比赛项目，每队由12名队员组成，两队各派6名队员在由球网分开的场地上进行比赛。各队可以在最后确认的12名队员中选择1名作为自由防守队员，作为特殊的后排队员参加比赛。
发球可以在底线后的任一处开球，但是规则又允许进行跳发球的队员在落下时进入场内。排球可以落入对方半场的任何一处，该发球队员将继续发球直至本队失去发球权。
排球比赛基本规则非技术性规定 （一）队员的服装 队员的服装包括上衣、短裤和运动鞋。上衣、短裤和袜子必须统整洁和颜色一致。国际比赛中，全队队员鞋子的颜色必须一致，但商标可以不同。
这样将更便于人们去了解规则，了解排球。 排球比赛的场地与设备 （一）比赛场地 排球比赛场地包括比赛场区和无障碍区。
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1、气质、风韵、美感都可以源子网球运动。如果你不相信看看网坛美女莎拉波娃、库尔尼科娃。
2、网球运动的起源可以追溯到12世纪至13世纪的法国。当时，有一种名为“jeu de paume”（意为“手掌游戏”）的活动，人们用手掌将球打过一个绳网。在14世纪中叶，这种游戏被引入英国，并迅速成为贵族间流行的娱乐活动。
3、分与分之间允许间歇时间不得超过20秒。 决不应该为了运动员能够恢复力量而暂停、延误或干扰比赛。如因事故而受伤，裁判员可允许一次暂停（3～5分钟）。
4、强身健体，增强体魄。①网球是室内和室外的有氧运动之一，需要到外面去做一些户外运动。网球是最好的选择之一。网球运动可以提高人的综合素质。网球影响着人们的思想和行为。
5、竞技性 打网球需要长时间连续来回移动和击球，运动员每一场需要的运动量都特别大，竞赛竞争非常激烈。无论观众，还是运动员，都对这种激烈的竞争性运动产生浓厚的兴趣。
